Atelier AFDC "Comprendre et apprivoiser ses émotions dans le cadre de la maladie"
OraisonLieu : Salle Bruneteau
Présentation
Une nouvelle intervenante, Mme Barbara GAÏTANAROS, nous proposera de travailler autour du thème des émotions, afin de mieux les comprendre et les apprivoiser, dans le cadre de la maladie
"Une nouvelle intervenante, Mme Barbara GAÏTANAROS, nous proposera de travailler autour du thème des émotions, afin de mieux les comprendre et les apprivoiser, dans le cadre de la maladie
Objectif : apprendre à identifier, accueillir et transformer ses émotions, tout en comprenant leur lien avec les douleurs physiques et les expériences passées.
Déroulé :
Cercle de parole : partage autour des émotions ressenties au quotidien et lors des épisodes de douleur ; mise en mots des sensations corporelles associées.
Cartographie des émotions : repérer dans le corps où se manifeste chaque émotion (colère, peur, tristesse…).
Dialogue avec l’émotion : en binôme ou en auto-coaching guidé, donner une « voix » à l’émotion pour comprendre le message qu’elle transmet.
Dissociation douce : apprendre à observer une émotion avec recul, afin d’en diminuer l’intensité et de retrouver un sentiment de sécurité.
Sur réservation OBLIGATOIRE par téléphone au 07 75 73 41 77
5€ adhérents
15€ non adhérents "
Objectif : apprendre à identifier, accueillir et transformer ses émotions, tout en comprenant leur lien avec les douleurs physiques et les expériences passées.
Déroulé :
Cercle de parole : partage autour des émotions ressenties au quotidien et lors des épisodes de douleur ; mise en mots des sensations corporelles associées.
Cartographie des émotions : repérer dans le corps où se manifeste chaque émotion (colère, peur, tristesse…).
Dialogue avec l’émotion : en binôme ou en auto-coaching guidé, donner une « voix » à l’émotion pour comprendre le message qu’elle transmet.
Dissociation douce : apprendre à observer une émotion avec recul, afin d’en diminuer l’intensité et de retrouver un sentiment de sécurité.
Sur réservation OBLIGATOIRE par téléphone au 07 75 73 41 77
5€ adhérents
15€ non adhérents "
Période(s) d'ouvertureMardi 13 janvier 2026 à partir de 14h30.
Catégorie(s)
- Type de manifestation :
- Culturelle
- Arts et culture :
- Conférence / Débat
Informations
- Localisation :
- Oraison
- Informations complémentaires :
- Lieu Salle Bruneteau
Tarifs
Plein tarif : 15 € (5€ pour les adhérents).
Organisateur
Association AFDC Provence 04
Lieu
Salle Bruneteau
4 rue A Giai Miniet
04700
Oraison
- Langue(s) parlée(s) :
Destination
4 rue A Giai Miniet
04700
Oraison
Coordonnées GPS
Latitude : 43.915533
Longitude : 5.91892