Atelier hebdo Qi Gong/ Taï Chi

Allemagne-en-Provence

Lieu : salle polyvalente

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Présentation

Découvrez les ateliers de Qi Gong & Tai Chi : mouvements doux, respiration et énergie vitale pour réduire le stress, renforcer l’équilibre et cultiver la sérénité. Ouverts à tous, débutants bienvenus !

Envie de renforcer votre bien-être tout en explorant des pratiques millénaires de santé ? Rejoignez nos ateliers de Qi Gong et Tai Chi, deux disciplines issues de la médecine chinoise. Ces pratiques corporelles et énergétiques favorisent la coordination, l'équilibre, et la fluidité des mouvements, tout en améliorant votre vitalité. Le Qi Gong et le Tai Chi allient mouvements lents, respiration profonde pour harmoniser le corps et l'esprit. Idéales pour réduire le stress, renforcer les muscles, et assouplir les articulations, ces techniques vous aident à mieux gérer les tensions du quotidien et à préserver votre santé à long terme. Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, nos séances sont ouvertes à tous. C'est l'occasion idéale de découvrir ou redécouvrir ces pratiques ancestrales dans une ambiance conviviale et bienveillante. Les bienfaits du Qi Gong et du Tai Chi sont multiples : équilibre, souplesse, coordination, et sérénité vous attendent. Inscrivez-vous dès maintenant et venez faire le plein d'énergie, tout en prenant soin de votre santé et de votre équilibre intérieur !"

Période(s) d'ouvertureJeudi 19 février 2026 de 17h30 à 18h45.

Mardi 24 février 2026 de 8h30 à 9h45.

Jeudi 26 février 2026 de 17h30 à 18h45.

Mardi 3 mars 2026 de 8h30 à 9h45.

Jeudi 5 mars 2026 de 17h30 à 18h45.

Mardi 10 mars 2026 de 8h30 à 9h45.

Jeudi 12 mars 2026 de 17h30 à 18h45.

Mardi 17 mars 2026 de 8h30 à 9h45.

Jeudi 19 mars 2026 de 17h30 à 18h45.

Mardi 24 mars 2026 de 8h30 à 9h45.

Jeudi 26 mars 2026 de 17h30 à 18h45.

Mardi 31 mars 2026 de 8h30 à 9h45.

Jeudi 2 avril 2026 de 17h30 à 18h45.

Mardi 7 avril 2026 de 8h30 à 9h45.

Jeudi 9 avril 2026 de 17h30 à 18h45.

Mardi 14 avril 2026 de 8h30 à 9h45.

Jeudi 16 avril 2026 de 17h30 à 18h45.

Mardi 21 avril 2026 de 8h30 à 9h45.

Jeudi 23 avril 2026 de 17h30 à 18h45.

Mardi 28 avril 2026 de 8h30 à 9h45.

Jeudi 30 avril 2026 de 17h30 à 18h45.

Mardi 5 mai 2026 de 8h30 à 9h45.

Jeudi 7 mai 2026 de 17h30 à 18h45.

Mardi 12 mai 2026 de 8h30 à 9h45.

Mardi 19 mai 2026 de 8h30 à 9h45.

Jeudi 21 mai 2026 de 17h30 à 18h45.

Mardi 26 mai 2026 de 8h30 à 9h45.

Jeudi 28 mai 2026 de 17h30 à 18h45.

Mardi 2 juin 2026 de 8h30 à 9h45.

Jeudi 4 juin 2026 de 17h30 à 18h45.

Mardi 9 juin 2026 de 8h30 à 9h45.

Jeudi 11 juin 2026 de 17h30 à 18h45.

Mardi 16 juin 2026 de 8h30 à 9h45.

Jeudi 18 juin 2026 de 17h30 à 18h45.

Mardi 23 juin 2026 de 8h30 à 9h45.

Jeudi 25 juin 2026 de 17h30 à 18h45.

Mardi 30 juin 2026 de 8h30 à 9h45.

Catégorie(s)

Type de manifestation :
- Distractions et loisirs
Sport :
- Sport divers
- Yoga
Sciences et techniques :
- Santé / thermalisme
Offres adaptées à des clientèles spécifiques :
- Réservé aux retraités
- Spécial sportifs
- Spécial étudiants