Séances de Sophrologie

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Présentation

Frédérique, sophrologue diplômée, propose des séances collectives de sophrologie autour d'un thème, une intention, pour aller vers le mieux-être : respiration, exercices corporels accessibles à tous, relaxation, autant de clés à utiliser au quotidien.
Cours de sophrologie au 148 chemin du Hameau du Plan 04800 Gréoux les bains
12/02 17h-18h relaxation guidée
23/03 17h-18h apprendre à se relâcher
02/03 17h-18h stress et lâcher prise
09/03 17h-18h améliorer son sommeil
16/03 17h-18h développer sa confiance en soi
23/03 17h-18h gestion de la douleur
30/03 17h-18h un temps pour soi
Cours de sophrologie au 715 avenue des thermes Côté Provence 04800 Gréoux les bains
05/03 16h-17h stress et lâcher prise
12/03 16h-17h améliorer son sommeil
19/03 16h-17h développer sa confiance en soi
26/03 16h-17h gestion de la douleur
Période(s) d'ouvertureDu 16/02 au 17/12/2026 le lundi à partir de 17h. Le jeudi de 16h à 17h.
Catégorie(s)
  • Type d'activité :
    • Activités sportives
  • Forme et bien-être :
    • Bien-être
    • Sophrologie
Informations
  • Nature de la pratique encadrée (ACT et SEJ) :
    • Cours
    • Cours collectif
    • Atelier / Initiation / Découverte
  • Informations activite :
    • Durée de la séances ( en min ) 60
Bon à savoir
  • Critères d'accessibilité pour personnes à mobilité réduite :
    • Accessible en fauteuil roulant avec aide
    • Accessible en fauteuil roulant en autonomie
    • Possibilité de déposer quelqu’un devant le site
Téléchargement

Tarifs

Tarif unique : 10 €.
  • Modes de paiement :
    • Chèque
    • Espèces
Association Souffle au coeur
Port : 06 74 75 61 26
E-mail / Message
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Ma demande
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Coordonnées
Résidence Terres de France Côté Provence - 715
148 chemin du hameau du plan
04800
Gréoux-les-Bains
  • Langue(s) parlée(s) :
    • Français
Destination
Résidence Terres de France Côté Provence - 715
148 chemin du hameau du plan
04800
Gréoux-les-Bains
Coordonnées GPS
Latitude : 43.756616
Longitude : 5.89691
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