Séances de Sophrologie Hameau du plan

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Présentation

Frédérique, sophrologue diplômée, propose des séances collectives de sophrologie autour d'un thème, une intention, pour aller vers le mieux-être : respiration, exercices corporels accessibles à tous, relaxation, autant de clés à utiliser au quotidien.
Période(s) d'ouvertureLundi 16 mars 2026 de 17h à 18h.
Développer sa confiance en soi.

Lundi 23 mars 2026 de 17h à 18h.
Gestion de la douleur.

Lundi 30 mars 2026 de 17h à 18h.
Un temps pour soi.

Lundi 13 avril 2026 de 17h à 18h.
S'armer de positif.

Lundi 20 avril 2026 de 17h à 18h.
Je découvre mon corps au travers des sons.

Lundi 27 avril 2026 de 17h à 18h.
Stress et lâcher-prise.
Catégorie(s)
  • Type d'activité :
    • Activités sportives
  • Forme et bien-être :
    • Bien-être
    • Sophrologie
Informations
  • Nature de la pratique encadrée (ACT et SEJ) :
    • Cours
    • Cours collectif
    • Atelier / Initiation / Découverte
  • Informations activite :
    • Durée de la séances ( en min ) 60
Bon à savoir
  • Critères d'accessibilité pour personnes à mobilité réduite :
    • Accessible en fauteuil roulant avec aide
    • Accessible en fauteuil roulant en autonomie
    • Possibilité de déposer quelqu’un devant le site

Tarifs

Tarif unique : 10 €.
  • Modes de paiement :
    • Chèque
    • Espèces
Association Souffle au coeur
Port : 06 74 75 61 26
E-mail / Message
"Association Souffle au coeur"
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Coordonnées
148 chemin du hameau du plan
04800
Gréoux-les-Bains
  • Langue(s) parlée(s) :
    • Français
Destination
148 chemin du hameau du plan
04800
Gréoux-les-Bains
Coordonnées GPS
Latitude : 43.752098
Longitude : 5.876869
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