Séances de Sophrologie Terres de France

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Présentation

Frédérique, sophrologue diplômée, propose des séances collectives de sophrologie autour d'un thème, une intention, pour aller vers le mieux-être : respiration, exercices corporels accessibles à tous, relaxation, autant de clés à utiliser au quotidien.
Période(s) d'ouvertureJeudi 12 mars 2026 de 16h à 17h.
Améliorer son sommeil.

Jeudi 19 mars 2026 de 16h à 17h.
Développer sa confiance en soi.

Jeudi 26 mars 2026 de 16h à 17h.
Gestion de la douleur.

Jeudi 2 avril 2026 de 16h à 17h.
Un temps pour soi.

Jeudi 9 avril 2026 de 16h à 17h.
Le calme mental.

Jeudi 16 avril 2026 de 16h à 17h.
S'armer de positif.

Jeudi 23 avril 2026 de 16h à 17h.
Améliorer son sommeil.

Jeudi 30 avril 2026 de 16h à 17h.
Stress et lâcher prise.
Catégorie(s)
  • Type d'activité :
    • Activités sportives
  • Forme et bien-être :
    • Bien-être
    • Sophrologie
Informations
  • Nature de la pratique encadrée (ACT et SEJ) :
    • Cours
    • Cours collectif
    • Atelier / Initiation / Découverte
  • Informations activite :
    • Durée de la séances ( en min ) 60
Bon à savoir
  • Critères d'accessibilité pour personnes à mobilité réduite :
    • Accessible en fauteuil roulant avec aide
    • Accessible en fauteuil roulant en autonomie
    • Possibilité de déposer quelqu’un devant le site

Tarifs

Tarif unique : 10 €.
  • Modes de paiement :
    • Chèque
    • Espèces
Association Souffle au coeur
Port : 06 74 75 61 26
E-mail / Message
"Association Souffle au coeur"
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Coordonnées
Résidence Terres de France Côté Provence
715 avenue des Termes
04800
Gréoux-les-Bains
  • Langue(s) parlée(s) :
    • Français
Destination
Résidence Terres de France Côté Provence
715 avenue des Termes
04800
Gréoux-les-Bains
Coordonnées GPS
Latitude : 43.756616
Longitude : 5.89691
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