Yoga intégral, Yoga Nidra, Yoga prénatal et postnatal

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Devi NamaskaraBhakti Virabhadrasana

Présentation

Utilisation de l'ensemble des techniques yogiques : postures, respiration, travail sonore, techniques de concentration et méditation.
Yoga Nidra
Le Yoga du sommeil "conscient" offre au pratiquant l'occasion de se rapprocher d'une compréhension de soi, du mental et de la conscience.

Yoga prénatal
Permet aux futurs mères de soulager les soucis mécaniques et fonctionnels de la grossesse, de se détendre, de calmer leurs angoisses et d'apprendre à gérer leurs postures au quotidien.

Yoga postnatal
Il est adapté précisément aux suites de couche. Il va permettre notamment de refermer le bassin, resserrer les côtes, replaquer le ventre en remettant les organes à leurs places : mieux se porter pour mieux porter bébé.
Période(s) d'ouvertureDu 08/09/2025 au 30/06/2026, tous les lundis, jeudis et vendredis.
Lundi : 14h15 à 16h45
Jeudi : 10h à 11h15, 18h30 à 19h45
Vendredi : 18h30 à 19h45.
Catégorie(s)
  • Type d'activité :
    • Activités sportives
  • Forme et bien-être :
    • Forme
    • Yoga
Informations
  • Nature de la pratique encadrée (ACT et SEJ) :
    • Cours
    • Cours collectif
    • Cours particulier
    • Atelier / Initiation / Découverte
  • Informations activite :
    • Durée de la séances ( en min ) 75
    • 152 jour(s)
  • Public ciblé : groupes et professionnels :
    • Accueil groupes
    • Accueil groupes affaire/incentive
  • Niveaux de pratique sportive :
    • Adapté aux débutants
Bon à savoir
  • Critères d'accessibilité pour personnes à mobilité réduite :
    • Accessible en fauteuil roulant avec aide
    • Accessible en fauteuil roulant en autonomie
    • Déclivité >5% mais raisonnable
    • Absence de ressauts > à 2 cm

Tarifs

Abonnement adulte : 295 € (15€ d'adhésion à l'association - 280€ d'abonnement annuel)
Carte multi séances : 165 € (15€ d'adhésion à l'association - 150€ carte de 10 séances à prendre du 08/09/2025 au 30/06/2026).
  • Modes de paiement :
    • Chèque
    • Espèces
Au fil du yoga
Port : 06 81 58 95 82
Port : 06 15 54 68 98
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"Au fil du yoga"
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Coordonnées
Salle SAS Dance Performer - 4 Boulevard Louis Mart
Dojo Fachleitner, complexe omnisports - 242 montÃ
04100
Manosque
  • Langue(s) parlée(s) :
    • Français
    • Anglais
    • Italien

Carte

Destination
Salle SAS Dance Performer - 4 Boulevard Louis Mart
Dojo Fachleitner, complexe omnisports - 242 montÃ
04100
Manosque
Coordonnées GPS
Latitude : 43.8403
Longitude : 5.775944
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Complément localisation
  • Environnements :
    • En périphérie de la ville
    • En ville
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